月曜日は南平台所属の作業療法士による体操です。

今回は、セラバンドと言うゴムバンドを使用しての運動を実施しました。

セラバンドにも強度がいくつかあり、カラーで分けています。

ハードタイプのセラバンドを立候補されるご入居者もいらっしゃり、頼もしい限りですね。

皆さん、楽しみながら身体を動かしていらっしゃいました。