くらしのブログ

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集団体操

集団体操
有酸素運動をしながら計算を行う“二重課題運動”に、全身運動やグループでのコミュニケーションを組み合わせた内容での集団体操を実施いたしました。
 
ご入居者お一人おひとりのADL（生活動作レベル）に合わせて負荷や難易度を調整しています。
 
今週も多くのご入居者にご参加いただき、皆様楽しみながら体を動かされていました。

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