本日は、週1回実施している二重課題運動を取り入れた「トラストアクティブ体操」を行いました。

今回も多くの方にご参加いただき、「これ大変！」「頭も使うのね」といったお声が聞かれ、会場は笑顔と笑い声に包まれました。

身体を動かしながら頭も使う二重課題運動は、「ハイメディック・ケア」の4つの柱のひとつである『運動』に加え、『コミュニケーション』にもつながる取り組みです。参加者同士で声を掛け合いながら挑戦される姿も多く見られました。

ハイメディックレジデンス ザ・ガーデン荻窪では、『運動・コミュニケーション・食事・睡眠』をケアの4つの柱とし、多角的なアプローチによる認知症ケア「ハイメディック・ケア」を実践しています。今後も楽しみながら心身の健康維持につながる活動を続けてまいります。