本日は、週1回実施している二重課題運動を取り入れた「トラストアクティブ体操」を開催いたしました。

今回も多くのご入居者にご参加いただき、身体を動かしながら頭を使う運動に挑戦されました。「難しいけれど楽しいね」「間違えちゃった！」といった声があちらこちらで聞かれ、自然と笑顔が広がる和やかな時間となりました。

二重課題運動は、身体機能だけでなく認知機能への刺激にもつながり、楽しみながら取り組めることが特徴です。参加者同士で励まし合いながら行うことで、自然なコミュニケーションも生まれていました。

ハイメディックレジデンス ザ・ガーデン荻窪では、『運動・コミュニケーション・食事・睡眠』をケアの4つの柱とし、多角的なアプローチによる認知症ケア「ハイメディック・ケア」を実践しています。これからも笑顔あふれる時間を通して、心と身体の健康づくりを支えてまいります。