くらしのブログ

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健康増進メニュー

健康増進メニュー

本日の夕食は健康増進メニューです。

筋力をアップさせるためには継続的な運動だけではなく、食事で摂取する栄養素も深く関わります。今月の健康増進メニューは筋力アップに効果のあるお食事をご用意しました。

 

鶏もも肉のピザ風焼き

盛り合わせサラダ

ライス

椎茸のポタージュスープ

フルーツ

 

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