くらしのブログ

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七草粥

七草粥

1月7日。
一年で最初の節句『人日(じんじつ)の節句』です。

春の七草が入った七草粥を食べて、今年も無病息災を願います。

 

◆七草粥

◆アブラカレイの若狭焼 手作り真丈添

◆ひじきの炒り煮

◆菜の花の胡桃和え

◆味噌汁

◆オレンジゼリー

 

エネルギー:440kcal

たんぱく質:26.2g

脂質:6.1g

食塩相当量:2.6g

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