昨日のお夕食は健康増進メニューと題しまして、今月のテーマは“ビタミンたっぷり”

疲労回復の効果、エネルギーの代謝を挙げる『ビタミンB1』

皮膚や粘膜の健康維持、コラーゲンの生成を助ける、免疫力を高める『ビタミンC』が多く含まれている食材が使われています。

◆マッシュポテトのミート焼き

◆白菜のクリーム煮

◆玄米入り炊き込み御飯

◆かぶとブロッコリーのスープ

◆ミックスジュースのゼリー

エネルギー：547kcal

たんぱく質：15.7g

脂質：14.7g

食塩相当量：3.2g