くらしのブログ
「音楽による健康づくり」
                                      
                    8月1日のレクリエーションはヘルスリズムスでした。ヘルスリズムスはアメリカで生まれた「複合的グループドラミング」による健康維持・増進プログラムです。今回は波の音そっくりなオーシャンドラムを使用。ピアノの旋律とオーシャンドラムの波の音が織りなすメロディーは、目を閉じるとまるで南国の浜辺にいるような気分にさせてくれ、心地よいリラックスタイムになりました。                  
                
