くらしのブログ

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いきいき健康体操

いきいき健康体操
機能訓練指導員による「いきいき健康体操」を行いました。
ゆっくりと手足をほぐした後に、全身運動をしました。
手足の屈伸運動や足踏みをしながら日にちや年号を思い出すことも同時に行い体と脳も鍛えました。

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