５月より「ハイメディック・ケアの二重課題運動」の一環として、毎週金曜日に
「セントラルスポーツ様による体操」が開始となりました。

座った状態で先生の掛け声に合わせて、数を数えながら手・足、手先の運動などを行っております。
普段なかなか手が上がらない方も体操時には少し動かされたりなど、皆さま積極的に取り組まれていらっしゃいます。

「二重課題運動」とは人間は歩いている時、実は無意識に「段差はないか」「信号は変わらないか」など、体を動かしながら頭で情報を処理しています。
リハビリにおける二重課題とは、以下の2種類を組み合わせたトレーニングを指します。

運動課題： 足踏み、ウォーキング、ボール投げなど

認知課題： 計算、しりとり、歌を歌う、献立を考えるなど