矢野機能訓練指導員による健康体操を本日は3階で行いました。
椅子に座ってストレッチやラジオ体操、足踏み運動などで身体を鍛え、
指先や両手を使って頭も活性化しました。
ちょうどご来館されていたご家族も参加され、
「これはいいわね、ちょっとやるだけでも違うのよね」と
ご一緒に大きく手足を動かしておられました。