今回のスキンケア教室では『笑顔は元気の素』をテーマに、
ストレッチで表情筋をほぐしました。

体を動かすことで血流がよくなり、顔の表情筋も活性化。
筋肉がゆるむことで、笑顔や声が出しやすくなり、会話もはずむと
心もほぐれ、ストレス軽減や前向きな気持ちにつなげていきましょう。