くらしのブログ
健康促進メニュー
本日の夕食は『健康促進メニュー』で、今月は《夏を元気に乗り切ろう》がテーマです。
夏は室内と室外の気温差による自律神経の乱れ、食欲低下、睡眠不足などにより、夏バテの症状が現れやすくなります。
本日は食欲増進し、夏を元気に乗り切るためのお食事をご用意いたしました。
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●茹で豚の葱レモンだれ
●南瓜の胡麻まぶし
●春雨のだしポン酢サラダ
●フルーツ
●御飯
●野菜たっぷり味噌汁
