お役立ちコラム｜
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「二重課題運動」とは？もの忘れが気になり始めたら、取り入れたい新習慣

認知機能の維持や低下リスクの軽減を目指す取り組みとして、介護やリハビリの現場で活用されている「二重課題運動」。これは、頭…

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【高齢期の健康を科学が示す新しい視点】暑さと高齢期の健康について考える。

近年、気候変動に伴う暑さが、高齢者の健康に及ぼす影響に注目が集まっています。東京科学大学 医歯学総合研究科の研究グループ…

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元気な時だからこそ考えたい。理想のシニアライフと安心な住まいの選択肢

老後の暮らしについては、住み替えも含めて元気なうちに検討しておきたいものです。 では、理想の老後、シニアライフとはどのよ…

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